DECOUVREZ L'ACCOMPAGNEMENT DIETETIQUE
La diétetique : DANS QUELS CAS ME CONSULTER ?
En tant que diététicienne-nutritionniste à Vannes, je suis là pour vous aider à retrouver une relation saine et sereine avec l’alimentation.
La prise en charge diététique vient toucher l’humain au plus près, de part notre relation intime avec la nourriture.
Un acte si anodin, naturel à notre survie et pourtant parfois si compliqué.
Aujourd’hui, avec les différents canaux de communication, dont les réseaux sociaux, on complexifie l’alimentation et on se retrouve vite submergé par un excès d’informations. Parfois, il en devient même difficile de démêler le vrai du faux, de savoir bien manger, et on se sent parfois découragé face à ce vaste sujet.
Pour moi, la diététique n'est pas une question de privation, mais d’écoute de son corps et d'équilibre.
Mon rôle, en tant que professionnelle de santé réglementée et diplômée d’Etat, est de vous accompagner de façon personnalisée, pour préserver ou améliorer votre santé. Je vous aide à faire le tri dans ces informations et à revenir aux fondamentaux : une alimentation simple, adaptée à vos besoins, à votre mode de vie dans le Morbihan et surtout, qui vous procure du plaisir.
Mon objectif principal ? Vous donner les clefs pour des changements durables, sans frustration afin de retrouver un bien-être au quotidien.
Dans quels cas me consulter dans mon cabinet à Vannes ?
Que votre motivation soit une perte de poids durable, la gestion d'une pathologie chronique (comme le diabète ou le cholestérol), l'accompagnement de troubles digestifs (intestin irritable), ou simplement le besoin d'améliorer votre énergie et l'équilibre alimentaire de votre famille, un suivi diététique personnalisé est la solution que je vous propose pour manger mieux et vivre mieux.
INDICATIONS
- Équilibre alimentaire
- Surpoids et Obésité
- Post chirurgie bariatrique (Sleeve, Bypass, Anneau gastrique)
- Maigreur et Dénutrition
- Diabètes : T1, T2 et gestationnel
- Alimentation femme enceinte
- Alimentation végétarienne
- Dyslipidémies : cholestérol, triglycérides
- Maladies cardio vasculaires (Hypertension artérielle, …)
specialisation PERTE DE poids
Une approche globale est indispensable, d’autant plus que nous savons désormais que les régimes restrictifs sont des échecs.
Les émotions influencent la prise alimentaire avec pour conséquence une prise de poids, une mésestime de soi et de la culpabilité.
Lors de mes prises en charge, je prends en compte votre comportement alimentaire, votre alimentation globale, vos goûts, votre mode de vie, vos compulsions alimentaires si vous en avez et vos émotions, pour une approche holistique afin de vous permettre de retrouver une relation apaisée et du plaisir avec la nourriture sans culpabilité, ni frustration.
Je travaille essentiellement sur le comportement alimentaire pour que vous vous reconnectiez à votre corps et à vos sensations. Vous ne repartirez pas avec un programme tout fait sauf si vous le souhaitez. Dans ce cas, il faudra le voir comme une aide, un guide, mais ce ne doit pas être quelque chose de figé car la vie est mouvement. Il sera évidemment adapté à vos besoins.
Mon but est de vous amener à trouver du plaisir alimentaire à chaque repas, en consommant des produits bruts, que vous aimez, faisant partie de l’alimentation courante et qui soient facile à cuisiner au quotidien.