Que ce soit en présentiel ou en distanciel, l’hypnose a la même efficacité et se déroule toujours en deux temps.

La première partie est un échange afin de savoir quelle est votre problématique et surtout de savoir ce que vous voulez et quelles sont vos attentes.

Ce partage me permet de recueillir des informations sur votre histoire afin de vous accompagner vers le ou les objectifs que vous voulez atteindre.

Lorsque vous avez décidé les changements à mettre en place dans votre vie, nous passons alors à la phase d’hypnose.

Cette seconde partie dédiée à l’hypnose, vous permet d’aller dans un état modifié de conscience pour activer les changements dont vous avez besoin.

Je choisis ainsi le type d’hypnose qui convient le mieux à la résolution de votre problématique.

Il pourra s’agir d’une hypnose dite dissociante (Ericksonienne, Nouvelle Hypnose) qui est celle la plus fréquemment pratiquer dans le monde.

Avec votre collaboration, je vous guide pour vous reconnecter à cet état naturel situé entre la veille et le sommeil et à l’approfondir.

Vous serez alors tranquillement bercés par mes paroles pendant que je m’adresserais directement à vos automatismes afin d’amener votre inconscient à agir pour mettre en place les transformations nécessaires.

Ou bien, il pourra s’agir d’une hypnose dite associante (Humaniste) où vous serez dans un état augmenté de conscience, plus intuitif et imaginatif.

Cet état vous permettra de dépasser le « conscient » ou « l’ego ».

Vous serez alors en contact avec des symboles qui immergeront naturellement de votre esprit grâce à l’état d’hypnose et leurs modifications ou suppressions vous amèneront vers votre évolution.



Chaque séance se termine ensuite par  un court débriefing, afin de déterminer ensemble s’il est nécessaire de poursuivre le travail effectué et de prévoir une séance supplémentaire.

Il est essentiel de vous engager sur au moins 2 séances selon l’objectif visé pour à la fois mettre en place les changements puis les consolider et les renforcer.

Après la séance, vous pourrez retourner à vos occupations de façon tout à fait normale (travailler, conduire, etc.).

Je reçois en consultation les adultes et les adolescents à partir de 15 ans.

Lire le témoignage de Sophie

Prendre rendez-vous pour une séance adulte

Est-ce que l'hypnose peut m'aider à perdre du poids ?

Pour en savoir plus sur le déroulement des séances en lien avec les problématiques de perte de poids, visitez la page perte de poids dédiée.

Comptez entre 1h15 et 1h30 pour chaque séance.

Est-ce que l'hypnose peut m'aider à arrêter de fumer ?

Oui, l'hypnose pour l'arrêt du tabac est un outil efficace dès lors que vous avez réellement envie d'arrêter et pour cela votre engagement est primordial.

Lorsque vous prenez RDV pour vous libérer du tabac, je vous contacterai au préalable par mail pour vous préparer à cet arrêt et vous devrez vous engager à respecter les prescriptions que je vous transmettrais.

Le jour de la séance, nous prenons le temps d’échanger, de booster votre motivation et passons à la phase d’hypnose. Il faut compter environ 2h30 pour cette première séance.

La séance suivante aura lieu 1 à 2 semaines après maximum et nous renforcerons le travail de la première séance pour la consolider. Cette séance dure 1h15 environ.

Lire le témoignage d'Emilie

Prendre rendez-vous pour arrêter le tabac

Parfois dans la vie, on a juste besoin d’un temps de pause, d’un temps pour soi, d’arrêter de penser, comme pour laisser l’Esprit se détendre.

C’est ce que je vous propose en hypnorelaxation.

Nous prenons le temps d’échanger un instant, puis nous partons en hypnose afin que vous viviez un voyage fabuleux. Vous pourrez alors complètement vous relaxer pendant 1h.

Prendre rendez-vous pour une séance d'hypnorelaxation

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